Диета на сельдерее
Сельдерей - растение, которое помогает делать нашу фигуру стройнее и привлекательнее. Кто бы мог подумать, что сельдерей со своим горьковатым вкусом возглавляет список продуктов, которые входят в диетическое питание. При энергетической ценности в 16 ккал на 100 г, корнеплоды содержат более 4 % сахара, а также калий, кальций, фосфор. Во всех частях растения присутствуют никотиновая и глутаминовая кислоты. Стебли обычно содержат большое количество соли, а листья богаты витамином C и каротином.
Из категории: диета на неделю бесплатная персональная диета
Сельдерей - растение, которое помогает делать нашу фигуру стройнее и привлекательнее. Кто бы мог подумать, что сельдерей со своим горьковатым вкусом возглавляет список продуктов, которые входят в диетическое питание. При энергетической ценности в 16 ккал на 100 г, корнеплоды содержат более 4 % сахара, а также калий, кальций, фосфор. Во всех частях растения присутствуют никотиновая и глутаминовая кислоты. Стебли обычно содержат большое количество соли, а листья богаты витамином C и каротином.
Из категории: диета на неделю бесплатная персональная диета
Читать дальше «Диета на сельдерее →»