Раздел: Диеты для похудения

Диета на сельдерее
Сельдерей - растение, которое помогает делать нашу фигуру стройнее и привлекательнее. Кто бы мог подумать, что сельдерей со своим горьковатым вкусом возглавляет список продуктов, которые входят в диетическое питание. При энергетической ценности в 16 ккал на 100 г, корнеплоды содержат более 4 % сахара, а также калий, кальций, фосфор. Во всех частях растения присутствуют никотиновая и глутаминовая кислоты. Стебли обычно содержат большое количество соли, а листья богаты витамином C и каротином.

Из категории: диета на неделю бесплатная персональная диета

Французская диета продлит молодость
Если не хотите постареть раньше времени, прислушайтесь к советам французского диетолога Макса Гальери, который создал программу питания, способную продлить нашу молодость!

Из категории: алкоголизм лечение таблетки для похудения

Месячная диета
Меню А чередовать через день с меню Б.
Первая неделя

Перед работой.
Вариант А: стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик.
Вариант Б: чашка чая, кусок черного хлеба, посыпанный петрушкой.

Второй завтрак.
Вариант А: cтакан чая, 2 куска черного хлеба, тонко помазанных маслом с двумя листьями салата.
Вариант Б: стакан кефира, черствый рогалик, 10-12 присоленных редисок.
Из категории: ксения бородина диета бесплатная диета воловичевой

Хронодиета
• Утро. Наш организм переваривает жиры лучше всего с 6 до 9 утра, когда активно большинство необходимых для этого энзимов. Завтракать лучше именно в это время. Ваша трапеза может состоять из хлеба, сыра, масла, ветчины, колбасы. А вот мармелад, мед и другие сладости лучше исключить. Это обусловлено тем, что за быстрым притоком углеводов неизбежно последует снижение уровня сахара в крови к 11 часам утра, то есть съев на завтрак сладкое, вы еще до полудня почувствуете, что утомлены.

Из категории: диета бесплатно бесплатная диета ксения бородина

Альпийская диета
Показания

Диета составлена швейцарским диетологом Демолом. Она подходит для тех, кто готов посвятить диете не более недели.

Из категории: диета быстро диета елены малышевой

Жировая диета Яна Квасневского

Жировую диету, основанную, как нетрудно догадаться из названия, на потреблении жирной пищи, рекомендует использовать польский диетолог, пан Ян Квасневский, уже тридцать с лишним лет занимающийся проблемами здорового питания.

Из категории: диета елены конструктор диет бесплатно

Диета Катрин Динев
Мы уже не раз говорили, что любую диету нужно начинать, имея в запасе достаточно времени. Но разве женщин убедишь. Каждой хочется "здесь и сейчас" получить тонкую талию и стройные ножки. Тем более когда на горизонте брезжат новогодние праздники. Поэтому, понимая чаяния наших читательниц, мы решили рассказать о двух диетах, которые помогут потерять несколько килограммов. К тому же предложенные диеты не требуют жестких ограничений в еде. А ведь для многих это чуть ли не главное требование.
Из категории: бесплатно составить диету диета бородиной

Бабкина диета
Недельная диета, в результате которой можно избавиться от 3-4 кг. Через две недели диету можно повторить.

Меню на каждый день:

Из категории: бесплатная персональная диета без смс диета кг

90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания по технологии Мойцы Поляншек и Бреды Хробат своих первых почитателей нашла у себя на родине – в Словении. И за несколько месяцев книга с описанием этой диеты стала европейским бестселлером, была переведена на 8 языков мира.

Из категории: быстрые диеты бесплатно составить диету бесплатно без смс

Диета от Лии Ахиджаковой
Лия Ахиджакова, известная многим своим поклонникам как комедийная актриса (фильмы "Гараж", "С легким паром" и др.), практически как ее героиня из "Служебного романа", внимательно следит за своим питанием, советует попробовать такую диету. Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течение месяца.
Из категории: алкоголизм лечение таблетки для похудения