Раздел: Диеты для похудения

Диета от Джесики Ландж
Джесика Ландж, знаменитая девушка, покорившая сердце Кинг-Конга из одноименного фильма, побывав раз на Крите, навсегда полюбила не только красоту и экзотичность этих мест, но и средиземноморскую кухню, которая представляет собой идеальный пример сбалансированного и разнообразного питания. С помощью критской диеты вы сможете сдвинуть стрелку весов с мертвой точки. Это не просто диета - это новый образ жизни, благодаря которому вы будете худеть медленно, но верно.
Из категории: диета кг за неделю похудание

Лечебное питание при туберкулезе
Больному туберкулезом рекомендуется усиленное, но не чрезмерное питание. Повышенное содержание в диете жира, углеводов (сладких, жирных и мучных блюд) отрицательно сказывается на течении заболевания. Чрезмерное введение пищи в организм перегружает обмен веществ, ослабляет защитные силы организма. А если учесть, что у больного туберкулезом окислительные процессы снижены и пища усваивается недостаточно и накапливаются недостаточно окисленные продукты обмена, которые вызывают интоксикацию организма, то калорийность рациона может превышать физиологическую потребность в ней здорового человека только на 1/3. Но далеко не всем больным туберкулезом нужно повышать калорийность рациона, у некоторых в период улучшения основной обмен даже понижен. Больным, имеющим избыточный вес, нецелесообразно назначать усиленное питание, особенно за счет жира и углеводов.
Из категории: ксения бородина диета диета малышевой бесплатно без смс

Диета Лутца
Диета Лутца представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса.

Жирная свиная поджарка и говяжьи рулеты допускаются лишь в пределах 800-1200 калорий в день.

Разрешается небольшое количество продуктов, богатых балластными веществами фруктов, овощей, салата, картофеля, риса, вермишели, а также здоровых продуктов из цельного зерна. Потому что углеводы якобы вызывают тучность. Эта давно опровергнутая теория диеты, конечно, восхитит любых фанатов мясных блюд. Однако без достаточного количества углеводов у них быстро наступит вялость, и из-за малого количества овощей, фруктов и зерна создастся сильный дефицит витаминов и минеральных веществ.
Из категории: худеем правильно диета кг

Белково-углеводная диета
Срок: 3 недели
Показания: Смысл диеты в том, чтобы заставить организм тратить углеводы, не провоцируя его делать "запасы". Жир, как утверждают авторы диеты, формируется в первую очередь из углеводов. Если их будет мало, на "переработку" пойдут накопленные жировые депо. 1-й день - сбалансированная еда: поровну белки и углеводы. Следующие два дня - преимущественно белки (яйца, мясо, немного салата, кефир). Затем один день - преимущественно углеводы (чтобы организм "не понял", что мы задумали), потом еще два дня - белки, день - углеводы и т. д.

Примерное меню диеты:

Из категории: диеты для похудения бесплатно диета по крови

Лечебное питание при сахарном диабете (диета №9)
Сахарный диабет - заболевание эндокринной системы, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью в организме гормона поджелудочной железы- инсулина и проявляющееся глубокими нарушениями углеводного, жирового и белкового обменов. Сахарный диабет относится к числу часто встречающихся заболеваний, но редко диагностирующихся, так как имеет множество "масок". Распространенность сахарного диабета среди населения в настоящее время составляет 6%. Каждые 10-15 лет общее число больных удваивается.
Из категории: бородина диета бесплатно диета без смс

Диета Софии Вендровской
Месячная низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню "А" чередовать через день с меню "Б".

Из категории: бородина диета бесплатно диета без смс

Праздники не за горами. Новогодняя диета!
Через несколько недель наступит замечательный праздник - Новый год! За это время можно сбросить несколько килограммов без особых усилий и выглядеть на празднике лучше всех. На этой диете можно "сидеть" не больше двух-трех недель. Выберите из предлагаемого перечня один завтрак, один легкий обед и один ужин. Чтобы процесс снижения веса был еще более эффективным, замените картофель и банан на порцию (100 г) свежих овощей. Ешьте в определенные часы и выпивайте в день 1,5—2 л воды (включая несладкий чай и некрепкие фруктовые настои).

Из категории: бородина диета скачать бесплатную диету

Диета для обжор
Показания: Диета явно создана для любителей отдыха по системе "Все включено". Объем пищи, разрешенный к употреблению, - внушителен, хотя и не слишком разнообразен. Явный плюс - отсутствие сложных рецептов и необходимости задумываться над своим меню в течение недели. Пить - только воду.

Из категории: диета по группе крови бесплатная диета от елены малышевой

Диета от Дженнифер Лав Хьюитт
Дженнифер Лав Хьюитт считает, что для нее самой подходящей является диета доктора Хея. Это скорее даже не диета, а система здорового питания. В основе ее лежит комбинированное питание. Ведь сбалансированный рацион не только помогает похудеть, но и позволяет избежать многих заболеваний, а в некоторых случаях избавляет от болезней уже приобретенных.
Из категории: бесплатные диеты диета ксении

Диета от Анны Герман
1-й день.
Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Из категории: быстро похудеть бесплатная диета инны воловичевой