Главная
Альпийская диета
Показания
Диета составлена швейцарским диетологом Демолом. Она подходит для тех, кто готов посвятить диете не более недели.
Из категории: диета быстро диета елены малышевой
Рацион
Швейцарской диеты следует придерживаться по неделе каждый месяц. Дневной рацион содержит 0,5 л нежирного молока, 200-300 г вареного или тушеного нежирного мяса или рыбы, 100-150 г черного хлеба, 100 г картофеля, 2 яйца, 50 г сахара, 50 г сыра или творога, 50 г масла, овощи и фрукты, за исключением груш и слив. Комбинировать продукты можно как угодно. Чтобы добиться результата, следует строго соблюдать предложенный размер порций.
Результат - 1,5-3 кг за неделю.
Разместил (а) : Игошин
Теги: встраиваемые холодильники диета кг диеты бесплатно и без регистрации
Швейцарской диеты следует придерживаться по неделе каждый месяц. Дневной рацион содержит 0,5 л нежирного молока, 200-300 г вареного или тушеного нежирного мяса или рыбы, 100-150 г черного хлеба, 100 г картофеля, 2 яйца, 50 г сахара, 50 г сыра или творога, 50 г масла, овощи и фрукты, за исключением груш и слив. Комбинировать продукты можно как угодно. Чтобы добиться результата, следует строго соблюдать предложенный размер порций.
Результат - 1,5-3 кг за неделю.
Разместил (а) : Игошин
Теги: встраиваемые холодильники диета кг диеты бесплатно и без регистрации
