Главная
Диета от Галины Польских
Галина Польских предлагает свою семидневную диету. Основу этой диеты составляет суп.
Ингредиенты: 2 л. воды, средний кочан капусты, 2-3 моркови, перец, помидоры (томат), соль и черный перец по вкусу. Все порезать и варить 15 минут. Можно затем слить бульон, а овощи размельчить в миксере до пюре, смешать пюре с бульоном.
Из категории: диета елены диета
1-й день: суп, фрукты (яблоки, дыни, арбузы), кроме бананов.
2-й день: суп, овощи (любые - свежие, вареные или маринованные) и 1 печеная картошка.
3-й день: суп, овощи, фрукты.
4-й день: суп, овощи, фрукты.
5-й день: суп, три банана, овощи.
6-й день: суп, зелень, 600 г говядины.
7-й день: суп, говядина, отварной рис.
Запрещено: хлеб, любые кондитерские изделия, сахар, алкоголь, пить много воды, морковный, виноградный и яблочные соки.
Разместил (а) : Просдока
Теги: составить бесплатную диету диета от елены малышевой бесплатно бесплатная диета воловичевой
