Ваши ногти совершенно не радуют вас своим внешним видом, они слоятся и желтеют? Что ж, значит, пришло самое время побеседовать о том, что вы едите.
Здоровые ногти -- это плотные и светлые ногтевые пластины, которые достаточно быстро растут. Однако такие, к сожалению, сегодня можно встретить отнюдь не так часто, как хотелось бы. Дело в том, что мы ежедневно имеем дело с бытовой химией, к тому же наш организм периодически охлаждается или обезвоживается. Стрессы, плохое питание и прочие незаметные и привычные для нас факторы являются классическими причинами, по которым наши ногти далеки от идеала.