Женский портал Geiha.ru - все для здоровья и красоты. Медицина и здоровье. Популярные диеты. Фитнес.. Спорт и отдых. Прически, макияж, косметика.. Женские журналы, справочники, энциклопедии. Эксклюзивные материалы
Женский портал Geiha.ru - все для здоровья и красоты
» Медицина и здоровье. Популярные диеты. Фитнес.
» Спорт и отдых. Прически, макияж, косметика.
» Женские журналы, справочники, энциклопедии

Я не могу предсказать, где и сколько вы потеряете жировых отложений. Могу только заверить, что если вы будете выполнять упражнения правильно, то добьетесь желаемого результата. Но через три-четыре недели занятий, причем не только "Бодифлексом", а и любой другой программой физических упражнений, наступает своего рода затишье. Обычно оно делится от пяти до семи дней, а потом процесс похудания снова возобновляется. Это нормальное явление для всех программ физического развития, и "Бодифлекс" - не исключение. Люди часто звонят мне, обескураженные тем, что их объем очень заметно менялся за одну, две, три недели, а потом вдруг все остановилось. Я заверяю их, что это естественно, что вскоре все пойдет своим чередом и они снова начнут худеть. Это совершенно нормально. Всегда помните, что задержки неизбежны. Не падайте духом, сталкиваясь с этим явлением, и не прекращайте занятий. Оставайтесь с "Бодифлексом", и вскоре вы добьетесь новых приятных результатов.

Если вы занимаетесь "Бодифлексом" для того, чтобы получить дополнительное количество энергии, вам не придется долго ждать результатов. "Бодифлeкс" в плане энергии работает совсем так же, как ваш автомобиль. Если вы залили в бак бензин, вам не приходится ждать, пока машина его усвоит. Она тут же трогается с места. Так же реагирует и ваш организм на введение горючего - кислорода. Как только его становится больше, происходит отдача. Вы почувствуете разницу в первые же двадцать четыре часа. Вы станете энергичнее, сильнее, спокойнее. Иными словами, в первые же сутки вы почувствуете себя более здоровым человеком.


Поделитесь этой записью или добавьте в закладки

   





Навигация



Картинки

  • Справочник по внутренним болезням
  • Нетрадиционная медицина
  • Справочник лекарственных растений
  • Анатомия человека в картинках
  • Детские болезни - справочник педиатра
  • Беременность в вопросах и ответах
  • Красота в прическах
  • Убираем целлюлит
  • Фитнес, шейпинг и аэробика

  • Последние записи