
Йогурт - продукт, который любят все, а также продукт ,который незаменим в рационе людей, которые следят за своим весом и здоровьем. Диетологи советуют ежедневно съедать по три баночки нежирного натурального йогурта без всяких наполнителей. Они подкрепляют свои рекомендациями проверенными данными, согласно которым любители йогуртов сбрасывают на 22% больше веса, чем те, кт обходится без него.
Из категории: бесплатные диеты диета ксении