Раздел: Диеты для похудения

Кефирная диета
Такое название диета получила, потому что рассчитана на целый месяц. Однако нужно помнить, что если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться. Но только не стоит использовать это условие в качестве "лазейки", если вам очень захочется поесть сладкого. За месяц можно потерять до 8 кг без особых усилий, но строго следуя предписаниям.
Из категории: составить персональную бесплатную диету кефирная диета

Японская диета

Как утверждают многие интернет-сайты, японская диета разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Отсюда и ее название, хотя с традиционным питанием японцев эта диета не имеет ничего общего.

Из категории: диета по крови здоровое питание

Лунная диета
Это самый легкий и самый действенный способ держать свои аппетит в узде, а вес - в пристойных рамках Только один раз в месяц - в полнолуние - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар) и 2 килограмма лишнего веса как не бывало! И если бы в остальные дни вам удалось сдерживать свой аппетит, то посчитайте: за год можете сбросить 24 килограмма ненужного веса.
Из категории: диета на неделю персональная диета бесплатно

Диета Хитер Локлер
Диета для тех, кто любит фаст-фуд. И хотя диетологи всего мира бьют тревогу, на свет появляются системы питания, в рацион которых входят любимые жареные цыплята и сэндвичи. Именно такой диетой и является диета от Хитер Локлер, которая питаясь таким образом сумела похудеть после рождения детей.

Из категории: быстрые диеты бесплатно составить диету бесплатно без смс

Маложирное питание по Михаилу Гинзбургу

Обосновывая свою методику похудения, врач-диетолог из Самары Михаил Гинзбург приходит к выводу, что основная причина появления лишнего веса у подавляющего большинства людей, страдающих ожирением - это дисбаланс между явно избыточным потреблением жиров и скоростью их сжигания организмом. И, соответственно, основа основ, краеугольный камень его методики похудения - переход на маложирное питание.

Из категории: составить персональную диету бесплатно диета малышевой бесплатно

Овсяная диета

Овсяная диета вошла в моду относительно недавно, но уже завоевала себе немало поклонников. Объясняется это тем, что овсяная диета довольно простая и неголодная и приносит неплохие результаты, позволяя скинуть за неделю 3-5 килограмм. Но... При всем при том диета эта жесткая и несбалансированная...

Из категории: ксения бородина диета диета малышевой бесплатно без смс

Виноградная диета
Виноградная диета - хороший способ энергетической зарядки и очищения организма от токсинов и шлаков. Продолжительность лечебного курса - семь дней. Перед началом лечения виноградом проведите 1 или 2 разгрузочных дня.

Из категории: диета для похудения диета ксении

Диета от Кейт Мосс
Сегодня Кейт Мосс - общепризнанная суперзвезда в модельном бизнесе, но когда она начинала карьеру в далеких 90-х, журналисты даже окрестили ее "антимоделью" - уж слишком худа была девушка, не под принятый тогда стандарт, да и ростом не вышла. Кстати, в этот бизнес она пришла случайно: в аэропорту ее заметила директор модельного агентства и предложила работу. Бедную модель всю жизнь преследуют слухи об анорексии, которые она постоянно опровергает. Хотя ее ИМТ в молодые годы составлял 15, а это уже существенный повод задуматься.
Из категории: диета бородиной бесплатно диета малышевой бесплатно

Диета Барбары Стрейзанд
Барбра Стрейзанд, американская актриса, практикует использование раз в полгода 13-дневной диеты, так как она способствует поддержанию ее фигуры в норме, кроме того, очищает организм от вредных веществ. Диета рассчитана на 13 дней. Общие правила: избегайте употребление картофеля, сахара, соли, лимонада, пива, алкоголя, хлеба, кондитерских изделий, мучного. Вместо соли используйте карри. Пейте как можно больше кипяченной воды.
Из категории: диета для похудения быстро быстрая диета

Кремлевская диета

Кремлевская диета, если верить информации очень многих сайтов, была разработана еще в советские времена в закрытом кремлевском медицинском центре, который занимался здоровьем членов политбюро ЦК КПСС, и до недавнего времени держалась в строжайшей тайне (хотя что в ней такого секретного - для меня остается загадкой:). По другим данным, создали эту диету американские специалисты по космическому питанию, и называть ее надо не иначе как диета американских астронавтов. Что ближе к истине - не берусь судить, да и важно ли это? От того, как мы будем эту диету называть - кремлевская диета, диета астронавтов или просто и нейтрально: очковая диета, ее суть не изменится:).

Из категории: диеты для быстрого похудения бесплатно диеты для быстрого похудения