Раздел: Диеты для похудения

Морская диета
Стремление к красоте и гармонии заложено в человеке, вероятно, самой природой. На протяжении веков люди по-разному представляли себе идеалы красоты и разными способами стремились их достичь.

Карлу Лагерфельду принадлежит художественная галерея в Париже под названием Lagerfeld Gallery – Studio 7L, он создает более десяти коллекций в год. Спит же он, по его собственным словам, не больше четырех часов в день. И конечно же этот человек следит за своим внешним видом и заботится о своем здоровье. Влиятельнейший мэтр моды Карл Лагерфельд верит в волшебную силу свежих овощей и морепродуктов, благодаря которым он смог похудеть на 40 кг за 13 месяцев. Осенью 2000 года для Кзрла Лагерфельда был разработан особый принцип питания - диета "3 Д" что расшифровывается как "Дизайнер. Доктор. Диета".
Из категории: бородина диета бесплатно диета без смс

Медовая диета

Диетологи считают медовую диету одной из самых полезных и биологически сбалансированных. Она является одной из немногих, которые позволяют похудеть без изнуряющего постоянного чувства голода и даже с пользой для организма. Ведь мёд помогает снизить уровень глюкозы в крови человека, при этом осуществляя энергетическую подпитку головного мозга.

Из категории: диета бесплатно скачать диета ксении бородиной

Куриная диета

Как можно понять из самого названия диеты, она основана на вкусном и полезном для здоровья курином мясе. Курятину рекомендуют все диетологи – в ней мало жира, очень много полезных питательных веществ, белка и витаминов. Кроме всего, она быстро и легко усваивается, в отличие от других сортов мяса, содержит минимум холестерина, улучшает состояние сосудистой системы, кожи, волос, ногтей, поддерживает в норме артериальное давление. В общем, полезных свойств куриного мяса не счесть! Но вы же понимаете, что всеми этими свойствами обладает не курица-гриль или обжаренная в масле, а приготовленная на пару или отварная. На время диеты придётся забыть об ароматной хрустящей корочке!

Из категории: диета быстро диета елены малышевой

Низкокалорийная (1400 ккал) сбалансированная диета
Она содержит 110 г белков, 150 г углеводов, 40 г жиров (50% жиров в форме растительных масел). Сахар и изделия с большим его содержанием исключаются. Для сладкоежек, которые очень привыкли к сахару, рекомендуются заменители сахара: сахарин, сукломат, цюкли, сорбит, ксилит. Если они плохо переносятся, допустимо минимальное употребление белого сахара вместо соответствующего количества хлебобулочных изделий (1 чайная ложечка сахара без верха соответствует 10 г булки).
Из категории: диета бородиной скачать бесплатно здоровый образ жизни

Банановая диета

Рацион банановой диеты - 2-3 банана и 3 стакана молока в день. Эти продукты надо разделить на несколько приемов пищи - как минимум на обычное для вас, а лучше количество приемов пищи сделать хотя бы на 1-2 больше.

Из категории: бесплатный конструктор диет меридия

Диета "Рыночная экономика"
Показания

Данная диета позволяет не только похудеть, но и хорошо сэкономить: осенние овощи и фрукты дешевы и полезны!

Из категории: гречнева диета быстро похудеть на кг

Диета Малышевой

В это трудно поверить, глядя на стройную и всегда улыбчивую ведущую телепередач «Жить здорово!» и «Здоровье», доктора наук Елену Малышеву, но она всю жизнь борется с коварными лишними килограммами. Используя свой медицинский опыт и знания, она разработала свою собственную диету, которая помогает справляться со своей склонностью к полноте, стать здоровой и выглядеть моложе. Этой диетой успешно пользуются многие звёзды шоу-бизнеса и простые люди.

Из категории: похудеть диета по группе

ИПР (диета ин. питания России)
Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами.
Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день в одни и те же часы. Специалисты, разработавшие диету, уверяют, что при строгом ее соблюдении за три недели можно расстаться с 8-10 килограммами.Количество жиров в диете института питания ограничивается при условии, что не меньше половины этого количества - растительное масло. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты - предпочтительно нежирные. Малокрахмальные овощи и фрукты и здесь не ограничиваются (салат, редис, огурцы, помидоры, зелень, ягоды).
Из категории: меридиа рецепты диет

Мясная диета

Мясная диета - одна из популярных белковых диет. Основу ее, как нетрудно догадаться из названия, составляет употребление мясных продуктов. К разрешенным продуктам относятся:

Из категории: кг диета меню диеты

Лечебное питание при болезнях печени и желчного пузыря (диета №5, 5а)
Хронические заболевания печени и желчных путей возникают как исход острых инфекций (эпидемический гепатит - болезнь Боткина, пищевые токсикоинфекции, грипп и т. д.) или как следствие длительного злоупотребления алкоголем, особенно на фоне беспорядочного питания и недостатка в рационе белковых продуктов и витаминов, обменных нарушений (желчнокаменная болезнь). Наиболее распространенными формами хронических поражений печени являются хронические гепатиты и хронические холециститы.
Из категории: диета похудение на кг персональная диета бесплатно без смс