О пилатесе Этот метод был разработан 70 лет назад и использовался, в основном, атлетами и танцорами. Джозеф Пилатиз был больным ребёнком, страдающим от астмы, рахита и ревматизма. Будучи подростком, в 1890-х годах, он начал поиски, как улучшить своё здоровье. Он создал около 500 упражнений, которые помогли ему выздороветь. В 1926 году он переехал их Германии в Нью-Йорк и создал свою фитнесс-студию для танцоров, атлетов и бизнесменов.
Поделитесь этой записью или добавьте в закладки |
|